2018-04-13

ミネラルでデトックス

doTERRA ミネラル植物系ミネラル公害病カドミウムヒ素亜鉛水銀デトックス有害金属重金属ナトリウムカリウム主要ミネラル拮抗ミネラル

多くの被害を出した四大公害病。

水俣病、新潟水俣病、イタイイタイ病、四日市喘息。

これらの原因はミネラル過剰

カドミウム、水銀、ヒ素、鉛など、

体内に蓄積すると有害とされる有害金属

重金属の蓄積によって引き起こされます。

これらの有害金属は

自動車の排気ガス、大気汚染やPM2.5などの大気

また魚介類などの食品、アルミの調理器具、

古い水道管を通った水などから

知らず知らずのうちに微量をとりこんでいて

体内に蓄積されたままの可能性があります。

今目に見える症状がでていなくても、

有害な重金属が長期的に体内に入ると解毒機能である肝臓に蓄積され、

腎臓や腸、脳、免疫系にも深刻なダメージを与えると言われています。

それぞれの有害金属には、その排出を促す亜鉛やセレン、鉄などの拮抗ミネラルがあります。

鉄
鉛の吸収を阻害する作用を持ちます。

亜鉛
有害金属の毒性を軽減し、有害金属の排泄を促進するメタロチオネインの構成成分です。

セレン
有害金属の毒性軽減作用を持っています。

カルシウム
鉛の吸収を阻害する作用を持ちます。

このようにミネラル摂取にはデトックス効果があります。

厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2015年版）策定検討会」の報告書
ミネラルの項目を参照すると、日本におけるミネラル摂取においては

塩分によるナトリウムの摂取が多い
食品添加物によるリンの過剰摂取の可能性
昆布に高濃度で含まれるため、世界でもまれな高ヨウ素摂取

とされていますが、

基本的にミネラル摂取においては、
「通常の食事」からでは過剰摂取にならないとの見解

「通常の食事」というものも
外食やコンビニばかりの食生活を想定しているのかは疑問です。。。

また単一のサプリメントによる過剰摂取には注意が必要なようです

重金属だけでなく、多くのミネラルは過剰摂取していると

身体に悪影響がでるとされるという報告がたくさんあります。

ミネラル研究はまだ歴史も浅く、

厚生労働省の資料でもデータが不足しているという報告が多く

現在摂取基準が定められているミネラルは13種類ですが

今後研究が進めばもっと多くなる事でしょう

ミネラルは単一では機能しない事
身体には不必要なものを排泄する機能があり
その機能を助けるのがミネラルでありビタミンである事

不足した状態では蓄積されやすく
バランス良く摂取すれば排出することができる為
ミネラル過剰になりにくいのだと考えられます。

重金属だけではなく主要ミネラルにおいても

日本人はナトリウムの摂取量が諸外国に比べて多いため、
ナトリウムの摂取量の低下に加えて、
ナトリウムの尿中排泄を促すカリウムの摂取が重要と考えられる。

という報告もあります。

同じ物ばかり食べる食生活が危険という話は
ミネラル面からして正しく思います。

私も食事だけのミネラル摂取には無理があると考え
植物系の総合ミネラルを飲んでいますが

調べれば調べる程まだまだ沢山の効果が期待できます。

乱れがちな食生活の改善に

ちょっとした意識改革に繋がれば幸いです。

2018-03-22

現代食は新型栄養失調！

ミネラルセミナー国光美佳アスペルガー症候群 ADHD 発達障害ようこそ高橋ファミリークリニック

ミネラルセミナーでお話して頂いた

国光美佳先生の出演した番組を紹介します。

高橋クリニック院長、管理栄養士も参加し見解を交えた内容で

医師が何故

“病気は食事(ミネラル摂取)では治らない”

と言うのか！という話しもあり

セミナーに参加された方も、もう一度観る価値があります。

参加できなかった方や興味を持たれた方に是非おすすめしてください。

第101回現代食は新型栄養失調！？Part1 ミネラルって何？ーミネラル、とっていますか？
https://youtu.be/hYRxTZgwUyk

第102回現代食は新型栄養失調！？Part2 えっ、こんなに足りないの？便利な現代食の裏事情
https://youtu.be/wwxJGlSWKnw

第103回現代食は新型栄養失調！？Part3 どうすればいいの？　いますぐできるミネラル補給作戦
https://youtu.be/vF6cqCxQxUk

第104回現代食は新型栄養失調！？Part4 『キレなくなった子どもたち』
https://youtu.be/aeiYjmKAkE0

名古屋市緑区〈高橋ファミリークリニック〉の高橋信雄院長による医療を考える番組。東洋医学〜総合医療までさまざまな角度から考える医療トークや、海外での医療支援活動、欧州医療学会で得た最新医療の話など盛りだくさん！

国光美佳さん関連記事
http://tabemono.info/report/report_11.html
NPO法人食品と暮らしの安全基金
食事の改善で「発達障害」「うつ病」「総合失調症」が治った！

2018-03-19

エッセンシャルアロマティクスキット講座＆パン祭り試食会

doTERRA アロマミネラルパン祭りアロマクッキングアロマティクス

エッセンシャルアロマティクスキット講座

dōTERRAエッセンシャルアロマティクスを使いこなそう❗️

素敵なパッケージのエッセンシャルコレクションキット。
持っていても、、、
イマイチ使い方が分からない方も多いのはないでしょうか❓
香りで感情をコントロール出来ることをご存知ですか❓
エッセンシャルオイルの香りは感情に深く、またそれ以上にココロ、精神、身体に働きかける事が知られています。
【今】（現在）
どんな気持ちをやめたいの❓
【これから】（未来）
どんな気持ちになりたいの❓
本当の自分に必要なオイルは❓
（潜在意識＝本当の自分）
エッセンシャルコレクションキットで新たな自分を発見してみましょう❗️
オリジナルアロマリーディング、潜在意識を扱うスキル、
ヒーリングなど色々と学んだこと。
doTERRAで勉強したことなど色々織り交ぜでお話します。
ご希望でしたら、ペンデュラム診断致します。
リーディングしてメッセージがあればお伝えします。

ワンドリンク付き。
エッセンシャルアロマティクス参考資料
アロマスプレーのお土産付き。

M&M’sKITCHENさまのミネラル入りパンランチ付きです。

講師近藤さちえ

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IMASメディカルアロマアドバイザー
IMASマイペットアロマケア講師
メディカルアロマストーンセラピスト等。
メディカルアロマと出逢って4年。
【ママはホームドクター】だと実感。
好きなエッセンシャルオイルは
ラベンダー、ウェーブリズム。
自宅などではメディカルアロマ講習会、メディカルアロマクラフト会、メディカルアロマストーン、スワロフスキーを使ったアクセサリー、グルーデコ認定講師、レイキヒーリング、カードコーチング、数秘術など多岐にわたり様々な活動しています。
アクセス方法

都営地下鉄三田線　志村坂上駅　A3出口徒歩３分
または赤羽駅からバス10分
https://s.tabelog.com/tokyo/A1322/A132205/13212503/dtlmenu/?menu_type=1
赤羽駅西口1番乗り場（アピレ前）赤56.56-3志村坂上駅経由高島平操作場行き（乗車時間10分）
🚏【バス停】小豆沢2丁目下車すぐバス進行方向へ歩き左側に出てきます。
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